Преодоление страхов: стратегии триумфального мышления

Страх — естественная защитная реакция организма, но для успешных людей он становится лишь временным препятствием на пути к новым вершинам. Понимание механизмов страха и владение техниками его преодоления — ключевые компетенции победителей. Научные основы формирования страхов Нейробиологические исследования показывают, что страх формируется в амигдале — древней структуре мозга, отвечающей за выживание. Когда мы сталкиваемся с…